كيف تعرف شكل عضلة صدرك بالتفصيل شاركو الفيديو مع اصدقائكم Big Jantee 12:57 1 year ago 213 062 Скачать Далее
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع جيم بوست - Gym boost 8:01 6 years ago 12 282 624 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 962 226 Скачать Далее
الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ الباي Big Jantee 11:29 1 year ago 313 661 Скачать Далее
8 تمارين ابراز خط الوسط لصدر بهده تمارين رائعة - inner chest workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:13 4 years ago 1 443 161 Скачать Далее
6 تمارين عضلات الصدر كمال الاجسام لمن يعاني ضعف الخط الاوسط المنطقة وسطى-boudybuilding مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:03 7 years ago 688 878 Скачать Далее
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 015 689 Скачать Далее
سر لبراز خط الوسطي لصدر كمال الأجسام - Inner Chest workout Ajdiri fitness 3:09 3 years ago 73 134 Скачать Далее
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 3:31 1 year ago 747 705 Скачать Далее
بنش بريس صدر مستوى بالبار | Flat Barbell Bench Press | سلسلة شرح تمارين الجيم على طريقة جوكر التغذية عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:13 2 years ago 106 576 Скачать Далее
عضلات الصدر لا تستسجيب ؟! - ده السبب والحل لزيادة الضخامة العضلية💪 muscle clinic 4:05 2 years ago 65 609 Скачать Далее
تمارين عضلات صدر استهداف منطقة الوسطى لصدر(Middle chest) مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:24 5 years ago 578 817 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 622 446 Скачать Далее
